Hypnóza

Hypnóza je zvláštní psychický stav, který se někdy podobá spánku a je uměle nahozený druhou osobou. K hlavním rysům hypnózy patří zvýšená sugestibilita, tj,. zvýšená vnímavost k sugescím. Do mysli hypnotizovaného nelze vložit pokyny, které by odporovaly jeho morálnímu cítění. Způsobů jak uvézt někoho do hypnózy je více. Vhodný způsob uvedení do hypnózy vždy probírám s klientem.

Možnosti užití hypnózy:

• Jako velmi užitečné vidím užití hypnózy při tlumení bolesti. V hypnóze je možné tlumit bolest tak, aby mohl být proveden např. nějaký bolestivý lékařský zákrok. Dobré jsou zkušenosti se znecitlivěním v oblasti zubního lékařství, kde nemusí být aplikována injekční anestezie. Některé ženy se rovněž zajímají i o možnosti provedení porodu v hypnóze, kde se rovněž dají velmi účinně tlumit bolestivé procesy. Dalo by se říct, že hypnóza je užitečná všude tam, kde „něco“ bolí.
• V hypnóze lze rovněž zpracovat některá dlouhodobá traumata a problémy tak, aby se jimi již člověk nemusel zabývat.
• Další důležitou oblastí je podpora při závislostech na alkoholu, tabáku a jiných návykových látkách, vč. gamblerství.
• Výrazné úspěchy se dostavují i u tzv. neurotických obtížích, kam patří zejména bolesti hlavy, nespavost.
• Hypnózu lze s úspěchem použít i poruch nálady, zejména v současné době hojně rozšířenou depresí. V hypnóze lze úspěšně pracovat s příznaky deprese.
• Vděčným objektem hypnotického působení jsou různé fóbie a nepřiměřený strach.
• Různá kožní onemocnění lze rovněž ovlivňovat pomocí hypnózy, zejména různé ekzémy, bradavice apod.

Mezi okrajové užití hypnózy patří oblasti podpory a rozvoje učení, kde jde zejména o podporu při osvojování nových vědomostí a také schopností snadnějšího vybavení ve zkouškové situaci. V poslední době se rovněž zvedá zájem žen o možnost využití hypnózy při zvětšování prsou bez nutnosti plastické operace. U dostatečně hypnabilních žen lze dosáhnout až takové změny, že si musejí koupit větší podprsenku.